Pensionärer på skogsutflykt. Med varsin ryggsäck på ryggen så skrattar de och håller varandra i handen. Foto: Mostphotos

Vardagsnära skog är bra för folkhälsan

Äger du eller arbetar du med skog som människor besöker och uppskattar? Då är du med och bidrar till folkhälsan i Sverige. Med små och stora åtgärder kan du göra skogen attraktiv för närboende och besökare samtidigt som olika konflikter som rör markanvändning, slitage och tillträde minimeras.

Du som äger eller på annat sätt arbetar med skogsskötsel spelar en viktig roll för folkhälsan i Sverige. Skogen är omtyckt och betyder mycket för att människor ska må bra. Med olika åtgärder – från information till att hålla stigar öppna – bidrar du även till ökad kunskap och förståelse för skogens många värden.

Flera undersökningar visar att vistelse i naturområden bidrar till både fysisk och psykisk hälsa. Många människor sitter stilla allt för länge och det är vanligt att unga känner oro och stress. Det kan räcka med korta vistelser i naturen för att få positiva hälsoeffekter. Att se träd och annan växtlighet på håll kan också främja välmåendet. I situationer av sorg, stress eller kris är det vanligt att människor söker sig till naturen.

Ett stödmaterial för kunskap och råd i skogsbruket

I det här stödmaterialet får du kunskap och råd om skötsel av skogar som människor besöker i sin vardag. Vi riktar oss främst till dig som är intresserad av att utveckla din skog för att inbjuda till rekreation, stärkta upplevelsevärden samt kunskap om skog och skogsbruk. Som skogsägare eller förvaltare av vardagsnära skog kan du med små medel göra skillnad. En särskilt betydelsefull åtgärd handlar om att värna stigarna – de är spåren av historiens färdvägar, skapar trygghet och leder vägen.

Samarbete mellan myndigheter

Stödmaterialet Vardagsnära skog är bra för folkhälsan är framtaget i samarbete mellan flera myndigheter som utifrån sina kunskapsområden bidrar med olika perspektiv på skogens roll för hälsa, rekreation och lärande. De myndigheter som har varit med och tagit fram innehållet är: Folkhälsomyndigheten, länsstyrelserna, Naturvårdsverket, Riksantikvarieämbetet, Skogsstyrelsen och Statens Fastighetsverk.

Flera kommuner som arbetar aktivt med naturvård och friluftsliv har bidragit med värdefulla synpunkter som utvecklat innehållet och budskapen.

  • Senast uppdaterad: 2025-04-29