Pensionärer på skogsutflykt. Med varsin ryggsäck på ryggen så skrattar de och håller varandra i handen. Foto: Mostphotos

Vardagsnära skog är bra för folkhälsan

Äger du skog eller arbetar du med skog som människor besöker och uppskattar? Då kan du känna dig stolt över att du bidrar till folkhälsan. Med små och stora åtgärder kan du göra skogen attraktiv för närboende och besökare samtidigt som olika konflikter minimeras.

Du som äger eller på annat sätt arbetar med skog spelar en viktig roll för folkhälsan i Sverige. Skogen är omtyckt och betyder mycket för att människor ska må bra. Med olika åtgärder – från information till att hålla stigar öppna – bidrar du även till ökad kunskap och förståelse för skogens många värden.

Flera undersökningar visar att vistelse i naturområden bidrar till både fysisk och psykisk hälsa. Många människor sitter stilla allt för länge och det är vanligt att unga känner oro och stress. Det kan räcka med korta vistelser i naturen för att få positiva hälsoeffekter. Att se träd och annan växtlighet på håll kan också främja välmåendet. I situationer av sorg, stress eller kris är det vanligt att människor söker sig till naturen.

Ett stödmaterial för kunskap och råd i skogsbruket

I detta stödmaterial ger vi kunskap och råd om skötsel av skogar som människor besöker i sin vardag. Vi riktar oss främst till dig som är intresserad av att utveckla din skog så den inbjuder till rekreation, stärkta upplevelsevärden samt kunskap om skog och skogsbruk. Som skogsägare eller förvaltare av vardagsnära skog kan du med små medel göra skillnad. En särskilt betydelsefull åtgärd handlar om att värna stigarna – de är spåren av historiens färdvägar, skapar trygghet och leder vägen.

Stödmaterialet på den här sidan är framtaget i samarbete mellan flera myndigheter som utifrån sina kunskapsområden bidrar med olika perspektiv på skogens roll för hälsa, rekreation och lärande. Följande myndigheter har utöver Skogsstyrelsen varit med och tagit fram innehållet och budskapen om Vardagsnära skog är bra för folkhälsan: Folkhälsomyndigheten, länsstyrelsen, Naturvårdsverket, Riksantikvarieämbetet, och Statens Fastighetsverk.

  • Senast uppdaterad: 2025-04-29